近来总感觉额头不够饱满，精神状态总是有些不佳，生活中的一切都显得有些沉重。
或许这是因为我缺乏动力，远离了自己的心灵归宿，渐渐地迷失在了周围的喧嚣中。
那么，如何才能让自己的额头重新饱满起来呢？ 首先，我们需要找到自己的内心归宿。
有时候，人总会有种莫名的焦虑和不安，这时候或许是因为我们不知道自己想要的是什么，或者是忘记了自己曾经的梦想。
因此，我们需要时常问问自己，我到底想要什么，我要怎样才能找到心中的那个归宿。
只有找到了自己的目标和方向，我们才能重新恢复自己的活力和精神状态。
其次，我们需要在生活中多寻找一些乐趣和快乐。
生活中总是有很多优美的景色和美好的事物，但是我们常常忽略它们的存在。
因此，我们需要时常停下脚步，感受周围的世界，感受自己内心的喜悦和欢乐。
无论是看一场电影、听一首音乐，还是和朋友们聚一聚，这些都能让我们的额头重新饱满起来，让我们重新感受到生活的美好。
最后，我们需要保持积极向上的态度。
人生总会有很多的起起伏伏，有太阳也有阴天，但是我们需要坚信，只要我们保持积极向上的态度，我们就能够克服所有的困难和挑战。
因此，无论在哪个阶段我们都要保持勇气，相信自己能够找到自己的归宿，创造自己的美好。
额头不够饱满的感觉或许是因为我们把太多的注意力放在了外面，忘记了内心的需求和渴望。
只有当我们时常保持内心的平和和清明，才能够使我们的额头重新变得饱满起来。
因此，让我们时常问问自己，我到底想要什么，我要怎样才能找到心中的那个归宿。
让我们重新回归心灵的归宿，重新感受生活中的美好和乐趣，保持积极向上的态度，那么我们的额头自然会重新变得饱满起来。