随着社会的不断发展和生活水平的不断提高，身体健康越来越受到人们的关注。
而衡量身体健康的一个重要指标就是体重，也就是说，人们需要了解自己适合的体重是多少。
那么，以多少两命是好的呢？
首先，需要明确的是，多少两命是好的并不是一个简单的数字，而是因人而异的。
因为每个人的身体构造、饮食习惯、运动量等都存在差异，所以适合的体重自然也是不同的。
然而，在普遍情况下，多少两命是好的却可以通过BMI指数来进行初步判断。
BMI指数是一种以身高和体重为基础的计算公式，通常用于评估一个人的身体厚实度。
一般而言，BMI指数在18.5至23.9之间属于健康范围。
低于此值可能表示身体过于单薄，需要适量增加体重；而高于此值则可能表示身体过于肥胖，需要减轻体重。
当然，BMI指数并不能完全准确地反映一个人的健康状况，因为它无法区分人体内不同的组成部分，如脂肪、肌肉和骨头等。
因此，除了BMI指数外，人们还需要考虑其他因素，如腰围、体脂率等来综合判断自己的体重是否合适。
综上所述，以多少两命是好的并不是一个固定的数字，而是会随着个人情况而变化的。
然而，通过BMI指数等指标的参考，人们可以初步了解自己适合的体重范围，并在实际生活中根据自己的情况适当调整饮食和运动方式，以达到维持健康的目的。