在梦中，我正在刷牙，然而突然间感觉牙齿松动，一颗牙齿掉在了水池里。接着我用舌头去探察其他牙齿的状况，却发现我的所有牙齿上都有结石，像是黄色的泥土一样堆积在上面。我慌张地想要吐出来，可是喉咙里却像有些东西卡住了，一直咳个不停。 梦醒后，我感到非常的不安，觉得自己的口腔一定出了问题。于是决定抽出时间去看一下牙医，帮助我解决这个问题。然而，在牙医那里，我才意识到这是梦中的场景并非是虚假的描述，而是一种现实存在的，牙科病症中很普遍的大问题：牙结石。 牙结石，是指牙齿表面长时间沉积的口腔细菌、蛋白质以及碳酸钙等物质的混合物。因为超声波或机器的打磨，结石可以在诊所内被去除，为病人们退去口臭、预防牙周病创造了良好的口腔环境。 那么，牙结石会给我们的身体带来哪些危害呢？首先，牙结石是口腔的细菌策略，因此易造成牙龈炎、牙周炎。当牙齿周围细菌增多，排毒不及时，口腔不干净，长期不治疗，还会恶化为牙槽骨吸收速度加快和牙齿松动的状态。其次，牙结石是口臭的“罪魁祸首”，因此我们在社交场合必须多加确认口气是否清新。最后，牙结石有时也会影响我们的进食体验，尤其是在吃甜食时，牙结石会使着牙表面处于摩擦状态，从而危害牙釉质。 在梦中刷牙掉牙结石，让我们意识到口腔健康状况的重要性。为了预防并及早治疗牙结石问题，我们需要保持健康的饮食习惯，戒烟少酒，经常进行口腔卫生清洁，定期到牙医处进行口腔健康检查。在生活中，请记住：好习惯和细心可以预防口腔疾病，让我们拥有一个洁净、健康的口腔，呵护一个自信、健康的身心。