随着孕期的愈发临近，准妈妈们应该开始关注自己的健康和安全问题，以保证胎儿和自己的健康。
以下是一些准备怀孕期间应该注意的事项。
一、妊娠前的检查和咨询：在怀孕之前，建议准妈妈们进行常规的身体检查，以确保自己的身体状况良好。
此外，准妈妈们还应该咨询医生或营养师，了解如何更好地保持健康饮食，预防缺铁、钙和维生素等营养不足问题，以及预防感染性疾病。
二、避免接触有害物质：准妈妈们在孕期应避免接触空气污染、化学品、艾滋病、禽流感、传染性疾病和剧烈运动等有害因素。
避免接触有害物质的方法包括，不要吸烟、不要饮酒，以及避免接触含有污染物的水或食物等。
三、遵循健康的饮食习惯：在孕期，准妈妈们需要更加注意饮食，以保证自己和宝宝的健康。
建议孕妇多吃富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物，如牛奶、肉类、鸡蛋、豆类食品、海产品等。
同时，准妈妈们需要避免食用过油腻、辛辣、刺激性和致敏食物。
四、保持适度的锻炼：准妈妈们需要适当进行锻炼，以保持身体的健康和活力。
适当的锻炼可以帮助准妈妈们保持良好的心血管健康、强化肌肉、提高免疫系统抵抗力等。
五、保持心理健康：在孕期，准妈妈们需要避免过度的压力，保持良好的心态和情绪，以降低产生抑郁、焦虑等情绪问题的风险。
建议准妈妈们参加孕前准备班、按摩等活动，以帮助自己达到放松和舒缓身体的效果。
六、定期进行孕期检查：在孕期，准妈妈们需要定期进行孕期检查，以确保自己和胎儿的健康。
这包括血糖、血压、血脂和贫血指标等方面的检查。
七、避免合并症：在孕期，准妈妈们也需要关注合并症的问题，例如妊娠期高血压、糖尿病、贫血、流感等。
对于出现这些疾病，准妈妈们应及时采取治疗措施，以确保自己和胎儿的健康。
总之，在怀孕期间，准妈妈们需要付出更多的关注和努力，以确保自己和胎儿的健康。
良好的孕期管理将为妈妈和宝宝的出生带来更好、更健康和更快乐的开始。