怀孕的第一天是指女性的最后一次月经第一天（LMP）开始算起的时间，也称为末次月经时间（LMP）。
这个时间可以让女性和医生精确地计算怀孕的周数和预产期，并且对于衡量胎儿健康的长期发展也非常关键。
如果你不确定自己的LMP时间是什么，你可以尝试以下几种方法来确定怀孕的第一天： 1.记录月经周期时间：记录你的月经周期时间，自己算出你的平均月经周期，通过周期来推算出LMP时间。
2.利用排卵期：通常排卵期是在月经周期的中期，需要自己测量两三次体温，记录下来即可推算出排卵期和LMP时间。
3.通过B超检查：通过生殖系统B超检查（宫腔镜检查），可以大概确定你的LMP时间。
4.利用含hCG的尿液测试：这种方法可以在怀孕7天或以上的时间检查你的尿液中是否含有hCG激素，在初次检查出现阳性后，可以大致计算出LMP的时间。
这里需要说明的一点是，所有的计算方式和检测方法都只能提供一个大概的参考时间，而不是一种准确的方法。
因为有一些情况下，LMP可能会因为各种原因而不准确，比如： 1.月经周期不规律：如果你的月经周期不规律，那么你需要通过其他方面的检查来确定怀孕的时间。
2.饮食和生活方式：某些食物或者生活方式，比如压力、缺乏睡眠、药物等等，有可能会对月经周期造成一定的影响。
3.性行为时间：如果有多个男性性伴侣，那么怀孕的可能性就会变得不确定。
综上所述，确定怀孕的第一天是非常重要的，这样可以提供给女性和医生决策和健康方案的基础。
无论你是通过百度搜索还是到医院找专业人员，记得及时咨询医生，同时了解自己的身体状况和合理的妊娠期管理。