当你想怀孕时，最重要的是准确猜测自己的排卵期。
因为在这个时间内性行为可以成功受孕。
所以，时间点的选择和计算都非常关键。
那么，如何测算自己哪天怀孕呢？本文就为您提供一些有效的方法。
1. 记录月经周期
女性月经周期的平均长度为28天。
有些女性周期可能短于28天，有些则可能长于28天。
为了测算自己的排卵期，你需要记录下你的月经周期的长度。
你可以在日历上标记每次的月经日期，将周期计算出来。
2. 使用预测排卵工具
有很多在线工具可以帮助你预测排卵日，大多数是根据你的月经周期长短及您上一次月经的第一天来自动计算的。
这些工具计算出的时间不一定非常准确，但是它们可以作为参考。
3. 监测基础体温
你也可以监测你的基础体温。
在排卵期，体温会稍稍升高。
通过每天定时测量体温并记录数据，你可以确定自己的排卵日期。
4. 使用排卵试纸
排卵试纸可以检测女性体内的尿液中激素水平的变化，以此判断当前是否处于排卵期。
通常情况下，在预计排卵日期前一两天开始使用，直到检测到阳性结果为止。
总结而言，以上是自己怎么测算哪天怀孕的一些有效方法，您可以根据自己的情况选择最适合的方法。
当然，如果您长期未怀孕而感到困扰，建议咨询医生或备孕专家，更科学的方法或有助于提高成功率。