2011年是辛卯金牛年，对于属牛的人来说是一个充满挑战和机遇的一年。
在这一年里，运势不太平顺，工作上可能会遇到许多阻碍和困难，但是只要能够坚定信心，全力以赴，依然能够获得不错的成果。
尤其是对于那些从事创业或自主行业的牛，更要有信心，充分发挥自己的智慧和勇气，把握住难得的机遇。
在感情生活方面，属牛的人今年的恋爱运势还是不错的。
对于已婚的牛，应该以家庭为重，多关心家人的生活和工作，加强夫妻之间的交流，增加互相理解和信任。
而对于单身的牛，要有机会增加社交活动，多认识新朋友，扩大自己的人脉圈子，可能会因此结识到经济上稳定、性格成熟、适合自己的对象。
在健康方面，今年注意身体保养，及时休息，每天保证充足的睡眠时间。
不要过度消耗精力，避免过度思虑和情绪波动。
饮食上要注意，不要过度贪食，避免油腻、辛辣等对身体不好的食物。
总体来说，属牛的人在2011年里要特别注意心态和态度，保持积极向上的精神状态，以稳健的态度应对生活中的重重困难和挑战，最终获得健康、平安、幸福的生活。