苪字，读音为máng，是一种经济价值较高的野草。
它生长在草原、山坡等地，具有开胃止痛、消炎解毒、降血压等功效，被广泛用作中药材和食用野菜。
同时，苪草还能用来制作各种手工艺品，如编织器具、绳索等，可谓是一种多功能的植物。
苪草的药用价值十分显著。
它具有清热解毒、止痛消肿等功效，适用于发热、头痛、口炎、肠炎等症状的治疗。
苪草中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，被誉为天然的“钙片”，有助于提高人体免疫力和抵御氧化伤害。
除了药用价值，苪草还有很高的食用价值。
它既可做凉拌、焯水、煮汤，又可搭配其它食材烹饪，口感清爽、鲜嫩可口。
另外，苪草还是一种低热量、高膳食纤维、富含矿物质的绿色蔬菜，经常食用可以促进胃肠蠕动、降低胆固醇、预防癌症等多种功效。
总之，苪草作为一种健康的植物，其药用和食用价值不容忽视。
希望人们能够更加重视野菜的保护和利用，推广苪草这种珍贵的植物。