早年病重是许多人会遇到的困境，八字中的健康因素举足轻重，病重的人往往会感受到身体与心灵上的双重不适。
如何扭转这种情况呢？ 首先，要建立正确的心态。
病痛虽然让我们痛苦，但不要让它成为生活的唯一焦点。
要时刻提醒自己，生活还有许多美好的事物，带着希望和信念去面对每一天。
其次，要保持良好的生活习惯。
饮食要有规律，避免暴饮暴食和过量摄入垃圾食品。
睡眠也很重要，要保证每天有充足的睡眠时间。
适当的运动可以增强体质，但也要注意不要过度运动导致疲劳和受伤。
再者，要积极治疗疾病。
疾病不是自然而然就会好转的，要及时就医并按医生的建议进行治疗。
同时也可以寻求一些非药物的方法，如中医治疗、针灸、按摩等等，这些方法可以帮助人们缓解疾病的状况。
最后，要找到心灵的支撑。
对于病重的人来说，生活的艰辛往往让人感到迷茫和无助。
此时，可以通过寻找心灵的支撑来调整自己的情绪。
比如，可以看一些励志的书籍、听一些心灵鸡汤，也可以和家人、朋友谈心交流。
早年病重的人并不是孤独的，只要能够建立正确的心态、保持良好的生活习惯、积极治疗疾病并找到心灵的支撑，就一定能够克服困难，迎来健康幸福的人生。