每
个人都会做梦，而有时候我们会感觉自己每天都在做梦。
这并不是一种病态，而是一种自然现象。
睡眠是人体必需的一种休息方式，也是身体各种机能系统调节的重要时期。
我们的大脑在睡眠中会进行清理和整理，同时还会启动梦境。
梦境是我们大脑在休息状态下被激发的一系列影像和思维，因此每个人都会在睡眠中做梦。
而我们每天做梦的原因可能是因为我们每天都会睡觉。
即使我们没有记住我们的梦境，但我们大脑依然在睡眠中启动了这个机制。
因此，每天做梦并不代表我们有什么病。
但有时候，我们每天做梦的情况可能会因为一些原因而加剧，例如焦虑、抑郁或药物的影响等。
在这种情况下，我们可能会经历更加真实和引人注目的梦境，这可能会干扰我们的睡眠质量。
如果你每天做梦导致你睡不好觉或者白天感到疲劳和精神不佳，那么你可能需要考虑让自己更好地休息。
你可以通过养成健康并规律的作息习惯来改善睡眠质量，也可以尝试一些放松技巧，例如冥想或瑜伽。
总之，每天做梦并不代表你有什么病，而是一个自然现象。
如果你的睡眠质量有所下降，你可以通过调整自己的作息习惯和采用其他的方法来改善它。