八字中有卯辰相害，意味着命主在某个时期内可能会遭遇诸多困难和不幸。
这种相害，通常会给人带来健康、财运和情感方面的挑战，但同时也会激发人们的斗志和勇气，帮助他们克服各种困难。
在健康方面，相害可能会导致命主容易生病，并且容易患上一些比较难治愈的疾病。
这时，命主需要注重养生，多加锻炼身体，保持愉悦的心情。
同时，需要注意饮食卫生，避免摄入过多的油腻食物和含糖的食品，以免加重身体负担。
在财运方面，相害可能使得命主在事业和财务方面经历许多波折。
这时，命主需要加强自己的竞争力和抗压能力，锻炼自己的能力和提高自己的素质。
同时也要学会节约和合理管理财务，避免过度消费和不必要的浪费。
在情感方面，相害可能导致命主在感情方面经历许多波折和挫折。
这时，命主需要保持良好的心态和积极的态度，勇敢地面对自己的情感问题，并且注意自己的沟通方式和行为举止，以避免不必要的误会和矛盾。
总之，八字自带卯辰相害并不代表命运一片黑暗，相反，它可能为命主提供了一种机会，通过坚强的意志和耐力，去克服各种困难，实现自己的梦想和愿望。