小腿外八字是儿童普遍存在的一种生理状况，尤其是在三岁左右的宝宝中更为常见。
这种情况表现为小腿的两个骨头（胫骨和腓骨）向外弯曲，形成一个类似“八”的形状。
这种现象不仅会给孩子的外貌留下一些“污点”，更会给孩子带来一些运动上的不便。
首先，我们需要明确的是小腿外八字并不是一种病，而是一种生理特征，只有在严重影响孩子健康的情况下才需要进行治疗。
因此，父母不必过于担心。
在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法帮助孩子改善外八字状态。
首先，多让孩子进行一些踢球、跑步等运动，可以帮助加强小腿肌肉的锻炼，从而减轻外八字的程度。
其次，可以每天为孩子进行一些小腿按摩，帮助促进血液循环，缓解小腿的不适感。
另外，还可以选择一些专门针对小腿外八字的鞋垫或者鞋子，帮助纠正孩子的站立姿势。
总之，小腿外八字虽然是一种相对普遍的现象，但是家长们不要忽视它对孩子健康成长所带来的潜在影响。
通过适当的运动、按摩和正确的鞋垫选择，可以很好地解决这个问题。
当然，如果孩子情况较为严重，还是建议家长们寻求医生帮助，以获得更专业的治疗建议。